Mein Name ist Sascha Mothus und ich bin seit meiner Jugend leidenschaftlich im Bereich des Sports aktiv. Ursprünglich war ich begeistert von Wasserball und konnte sogar in der deutschen Jugend Nationalmannschaft spielen. Obwohl ich meine Wasserball-Karriere als Erwachsener beendete, blieb der Sport weiterhin ein wichtiger Teil meines Lebens.

Nach vielen Jahren im Büroalltag entschied ich mich dafür, dem Sport wieder einen höheren Stellenwert zu geben. Ich begann mit Group Fitness und Funktional Training im Fokus und erlangte schließlich die Fitness Trainer B-Lizenz. Dabei entwickelte sich mein Interesse für die Anatomie des menschlichen Körpers und ich erkannte, dass meine Trainingsmethoden wirksam waren. Das positive Feedback der Dozenten und die ganzheitliche Betrachtung des Körpers bestärkten mich darin, mein Wissen und meine Leidenschaft mit anderen zu teilen.

Leider brachte die Corona-Pandemie zunächst eine Unterbrechung meiner Trainertätigkeit mit sich. Dennoch ließ ich mich nicht davon abhalten, mich weiterzubilden. Ich absolvierte die Ausbildung zum Crossfit Coach, da das Training dort stets auf eine ganzheitliche Weise durchgeführt wird. Als aktiver Athlet war es mein Wunsch, noch mehr Wissen zu erlangen. Sobald ich dann als Crossfit Trainer tätig werden konnte, begeisterte es mich, Menschen bei der richtigen Ausführung ihrer Bewegungen zu unterstützen und zu korrigieren.

Als Trainer fiel mir oft auf, dass bei einigen Athleten biomechanische Bewegungen nicht korrekt funktionierten. Dies ließ mich erneut darüber nachdenken, woran dies liegen könnte. Ich wollte mehr darüber erfahren: „Warum funktioniert die Biomechanik bei vielen Kunden nicht einwandfrei?“ und „Warum kann man dies nicht nur durch gezieltes Training beheben?“

Meine Online-Recherche führte mich zur Sporttherapie nach Healing Humans. Zu dieser Zeit, Ende 2022 bis Anfang 2023, kämpfte ich selbst mit körperlichen Defiziten. Im Laufe der Zeit hatte ich immer mehr Zweifel an unserem Gesundheitssystem. Kein Arzt fühlte sich verantwortlich für mein Problem, da jeder nur lokal betrachtete und den Menschen als Ganzes aus den Augen verlor. Meine Verzweiflung wuchs.

Daher entschied ich mich für eine Ausbildung zum Sporttherapeuten bei Healing Humans. Nach dem ersten Gespräch mit dem Gründer Andreas Eichmeier wurde mir die Ausbildung ermöglicht. Ich war fest entschlossen, meine eigenen Probleme zu lösen.

Das Besondere an der Healing Humans Sporttherapeuten-Ausbildung ist, dass man an den Bewegungstypen arbeitet, die in unserer DNA verankert sind. Es sind ursprüngliche Bewegungen, die wir als Babys beherrscht haben, im Laufe der Zeit jedoch verlernten. Je schlechter diese Bewegungen werden, desto mehr Probleme treten beispielsweise in der Kniebeuge oder im Ausfallschritt auf. Ich finde diesen Ansatz äußerst interessant und daher bereitet mir die Arbeit als Sporttherapeut enormen Spaß. Die Einbindung eines Personal Trainers ergänzt die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Sobald biomechanische Probleme gelöst wurden, liegt der nächste Schritt in der Stabilisierung und dem Krafttraining.

Ich bin davon überzeugt, dass die Lösung einer biomechanischen Dysbalance zu mehr Stabilität und Kraft führt. Kontaktiert mich gerne; gemeinsam finden wir den effektiven und nachhaltigen Weg, um euer Ziel zu erreichen!